- ترك المعاصى
(شَكَوْتُ إلَى وَكِيعٍ سُوءَ حِفْظِي, فَأرْشَدَنِي إلَى تَرْكِ المعَاصي. وَأخْبَرَنِي بأَنَّ العِلْمَ نُورٌ, ونورُ الله لا يهدى لعاصي)
2- تنظيم الوقت حتى ينتظم عمل الهرمونات المختلفة وتنتظم الساعة البيولوجية.
3- العمل وترك التفكير لصاحب التدبير (اعقلها وتوكل)
4- التغذية السليمة (العقل السليم فى الجسم السليم) مع ممارسة الرياضة والترويح عن النفس بعضا من الوقت حتى لاتمل النفس.
